Die magischen Werkzeuge
coaching
Die Ursache heilen
Wer wünscht sich nicht ein erfülltes, freudvolles, gesundes Leben?
Frei sein von
Ängsten
Phobien
(Selbst-) Zweifeln
Schuldgefühlen
Abhängigkeiten
etc.
Um dorthin zu gelangen gibt es wunderbare Werkzeuge, welche helfen auf einfache Art und Weise vorhandene Blockaden und Muster zu klären. Sie unterstützten in der Klärung unseres Geistes und unserer Emotionen. Dies hat positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Oftmals geschieht dies auf der unbewussten Ebene wo unsere Glaubensmuster und Programme beheimatet sind.
Um ein freies, selbstbestimmtes und gesundes Leben zu führen ist die Befreiung von all jenen Belastungen, Glaubenssätze und Schuldthemen nötig, die uns bisher in unserer Entfaltung blockiert haben.
Die Entwicklung resp. Wiederentdeckung der Selbstliebe durch die wir zu einem erfüllendem Leben fähig werden gehört genau so dazu, wie die Wiederentdeckung der Liebe zu unserem Körper. Step by step erkennen wir die wahre Grösse unseres Geistes, unserer Schöpferkraft und der neue Weg kann beginnen.
Der Göttliche Funke ist in jedem von uns! Entdecken und entfalten wir diesen Funken und kommen wir so ins Urvertrauen, ist alles möglich. Für Dich, für mich, für unsere Familie, unser Umfeld, für unsere Erde.
Dass es möglich unser Leben selber zu gestallten, glücklich, erfüllt, gesund und im Fluss mit dem Leben zu sein, darf ich in meiner Familie, meinem Umfeld und in der Praxis immer wieder erleben.
Das erfüllt mich mit tiefer Demut und Dankbarkeit.
Theta
Healing
Hypnose
- Grundprinzip: Theta Healing basiert auf der Idee, dass durch Erreichen des Theta-Gehirnzustands, der normalerweise in Trance oder tiefen Meditationen auftritt, tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein vorgenommen werden können.
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Vorgehensweise: Der Praktizierende setzt sich mit dem Klienten in einen entspannten Zustand und verwendet Meditationstechniken, um den Theta-Zustand zu induzieren. In diesem Zustand wird dann auf das Unterbewusstsein zugegriffen.
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Arbeit mit Glaubenssätzen: Durch gezielte Fragen und Techniken werden negative Glaubenssätze und Blockaden identifiziert und durch positive, unterstützende Überzeugungen ersetzt.
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Heilung auf verschiedenen Ebenen: Theta Healing geht davon aus, dass Veränderungen auf der spirituellen, mentalen und emotionalen Ebene möglich sind. Es wird auch energetische Heilung integriert.
- Grundprinzip: Hypnose ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und Fokussierung, der es dem Unterbewusstsein ermöglicht, leichter zugänglich zu sein. In diesem Zustand ist die Bereitschaft zur Veränderung erhöht.
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Vorgehensweise: Der Hypnotherapeut führt den Klienten durch Entspannungs- und Fokussierungstechniken in einen tranceähnlichen Zustand. In diesem Zustand können dann positive Suggestionen gemacht werden, um Verhaltensmuster zu ändern.
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Arbeit mit tiefen Ursachen: Hypnose kann dazu verwendet werden, tieferliegende Ursachen von Blockaden und Mustern zu identifizieren, indem der Klient in vergangene Erfahrungen oder Ereignisse geführt wird, die zu diesen Blockaden geführt haben.
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Veränderungen auf der emotionalen Ebene: Hypnose kann helfen, emotionale Heilung zu fördern und den Klienten dazu befähigen, ungesunde Muster zu durchbrechen.
Beide Techniken können effektiv dazu genutzt werden, Blockaden und Muster aufzulösen, indem sie direkt auf das Unterbewusstsein einwirken. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Methoden von gut ausgebildeten und erfahrenen Fachleuten durchgeführt werden sollten.
FAQ
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„Werde ich in Hypnose willenlos wie im Fernsehen?“
Kurz: Nein.
Lang: Wenn Hypnose wirklich „Gedankenkontrolle“ wäre, würden Therapeut*innen vermutlich nie wieder einen Parkplatz suchen müssen. In Wirklichkeit bleibst du ansprechbar, klar, und kannst jederzeit sagen: „Stopp, ich brauch ’nen Kaffee.“ -
„Was, wenn ich nicht hypnotisierbar bin?“
Keine Sorge. Hypnose ist kein Talentwettbewerb.
Die meisten Menschen können sehr gut in einen angenehmen Fokus finden – manche brauchen nur eine Minute länger. (Wie beim Aufwachen… oder beim WLAN.) -
„Mache ich dann peinliche Dinge?“
Nein. Hypnotherapie ist nicht die Comedy-Show vom Dorffest.
Du machst nur das, was du auch im normalen Wachzustand tun würdest. Kein Gackern. Kein Tanzen. Kein Geheimnisse-ausplaudern-ohne-Freigabe. -
„Kann ich in Hypnose stecken bleiben?“
Nein, absolut nicht.
Du gehst aus einer Hypnose heraus wie aus einer bequemen Hängematte: Manchmal langsam, manchmal entspannt, aber immer sicher.
Kein Mensch bleibt „hängen“. (Außer vielleicht an Netflix-Serien.) -
„Ist Hypnose gefährlich?“
Gefährlich ist eher, zu wenig zu schlafen oder wütend einkaufen zu gehen.
Hypnose dagegen ist ein natürlicher, angenehmer Zustand — ähnlich wie ein Tagtraum. Nebenwirkungen sind selten und meist harmlos: leichte Entspannung, bessere Laune, neue Einsichten… schlimmstenfalls magst du es einfach zu sehr. -
„Was passiert eigentlich in einer Sitzung?“
Ganz einfach:
Du redest mit deiner Therapeutin
Du machst’s dir bequem
Du wirst sanft in einen entspannten Fokus geführt
Dein Gehirn macht clevere Dinge
Dann kommst du wieder zurück und fragst dich: „Warum hab ich so lange gezögert?“
Es gibt keinen Pendel, keinen Zauberhut, keine Hypnose-Schlange -
„Wie viele Sitzungen brauche ich?“
Das ist sehr individuell. Manche Menschen brauchen 2–4 Termine, andere ein paar mehr.
Aber Spoiler: Es dauert selten so lange wie jede Staffel deiner Lieblingsserie. -
„Wofür hilft Hypnose eigentlich?“
Unter anderem für:
Angst & Nervosität („Oh nein… ich muss gleich sprechen!“)
Stress & Grübeln, Zukunftsängste
Unangenehme Gewohnheiten
Schlaf
Schmerz
Selbstwert
Innere (Un-)Ruhe
Hypnose ist so etwas wie Mentaltraining 2.0: sanft, effizient, erstaunlich wirksam. -
„Was ist, wenn ich emotional werde?“
Dann ist das völlig okay. Du bist ein Mensch und keine Steinskulptur.
Der Hypnoseraum ist genau der Ort, an dem du sicher bist und Emotionen einfach mal… auftauchen dürfen.
Meist fühlt man sich hinterher sogar leichter. -
„Und was, wenn ich einfach nur einschlafe?“
Auch gut!
Das Schlimmste, das passieren kann:
du entspannst
dein Unterbewusstsein arbeitet trotzdem
du wachst wieder auf und sagst: „Ich nehme diesen Powernap offiziell mit nach Hause.“
In einem Satz:
Hypnose ist kein Zauber – sondern ein ungewöhnlich angenehmer Weg,
deine eigenen Fähigkeiten, Ressourcen und Lösungen freizuschalten.
Ganz ohne Drama. Ganz ohne Show. Ganz du selbst.